EN
Nou estudi revela els beneficis dels espais verds urbans en la salut mental
Time : 2025-02-03
Un estudi recent publicat al Journal of Environmental Psychology ha destacat l'impacte positiu significatiu dels espais verds urbans en la salut mental. Investigadors de la Universitat de Ciutat Verde han realitzat un anàlisi exhaustiva envolvent més de 5.000 participants a través de diverses àrees urbans.
L'estudi va trobar que les persones que viuen dins d'un radi de 500 metres d'espais verds, com ara parcs i jardins comunitaris, van informar una incidència un 30% inferior de problemes de salut mental relacionats amb l'estress en comparació amb aquells en veïns menys verds. La recerca també ha revelat que passar només 20 minuts al dia en aquestes àrees verdes pot reduir significativament els nivells de cortisol, una hormona associada amb l'estress.
La doctora Emily Green, la investigadora principal, va declarar: "Les nostres conclusions subreuen l'importància d'integrar espais verds en la planificació urbana. Aquests entorns naturals no només ofereixen valor estètic, sinó que també serveixen com a buffers crucials contra els reptes de salut mental sovint associats a viure a la ciutat."
L'estudi també examinà el paper de l'engagement comunitari en la manteniment d'aquests espais verds. Va trobar que els barris amb programes actius de jardins comunitaris van informar nivells més alts de cohesió social i un sentit de pertinença entre els residents.
