EN
Nowe badanie ujawnia korzyści miejskich terenów zielonych dla zdrowia psychicznego
Time : 2025-02-03
Niedawne badanie opublikowane w Journal of Environmental Psychology podkreśliło znaczący pozytywny wpływ miejskich terenów zielonych na zdrowie psychiczne. Naukowcy z University of Green City przeprowadzili kompleksową analizę z udziałem ponad 5000 uczestników z różnych obszarów miejskich.
Badanie wykazało, że osoby mieszkające w promieniu 500 metrów od terenów zielonych, takich jak parki i ogrody społecznościowe, zgłaszały o 30% mniejszą częstość występowania problemów ze zdrowiem psychicznym związanych ze stresem w porównaniu z osobami mieszkającymi w mniej zielonych dzielnicach. Badanie wykazało również, że spędzanie zaledwie 20 minut dziennie na tych terenach zielonych może znacznie obniżyć poziom kortyzolu, hormonu związanego ze stresem.
Dr Emily Green, główna badaczka, stwierdziła: „Nasze odkrycia podkreślają znaczenie integrowania zielonych przestrzeni z planowaniem urbanistycznym. Te naturalne środowiska nie tylko zapewniają wartość estetyczną, ale także pełnią funkcję kluczowych buforów przeciwko wyzwaniom zdrowia psychicznego, często towarzyszącym życiu w mieście”.
Badanie zbadało również rolę zaangażowania społeczności w utrzymanie tych zielonych przestrzeni. Odkryto, że dzielnice z aktywnymi programami ogrodów społecznościowych zgłaszały wyższy poziom spójności społecznej i poczucie przynależności wśród mieszkańców.
