EN
Nové štúdie odhalujú výhody mestských zelených plôch pre duševné zdravie
Time : 2025-02-03
Nedávno publikovaná študia v časopise Journal of Environmental Psychology zdôraznila významný pozitívny vplyv urbánnych zelených priestorov na duševné zdravie. Vyskumníci z University of Green City uskutočnili komplexnú analýzu, ktorej sa zúčastnilo viac než 5 000 respondentov z rôznych mestskejších oblastí.
Študia zistila, že jednotlivci žijúci vo vzdialenosti do 500 metrov od zelených priestorov, ako sú parky a spoločenské záhrady, ohlásili o 30 % nižšiu incidenciu strešových duševných problémov v porovnaní s tými, ktorí žijú v menej zelených častiach mesta. Výskum tiež odhalil, že strávenie iba 20 minút denne v týchto zelených oblastiach môže významne znížiť úroveň kortizolu, hormónu spojeného so stresem.
Doktorka Emily Green, hlavná výskumníčka, povedala: "Naše nálezy zdôrazňujú dôležitosť integrácie zelených plôch do mestskej planovanie. Tieto prirodzené prostredia poskytujú nie len estetickú hodnotu, ale tiež slúžia ako kľúčové pevne proti výzvam pre duševné zdravie, ktoré sú často spojené so životom v meste."
Študia tiež skúmala úlohu komunálnych aktivít v udržiavaní týchto zelených plôch. Nájdenie ukázalo, že mestské časti s aktívnymi programami komunálnych záhrad boli správy o vyšších úrovniach sociálnej súdržnosti a pocitu príslušnosti medzi obyvateľmi.
