EN
Bagong Pag-aaral na Nagpapakita ng Mga Benepisyo ng mga Berdeng Puwang sa Lungsod sa Kalusugan ng Isip
Time : 2025-02-03
Isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Journal of Environmental Psychology ay nagtala ng malaking positibong epekto ng mga berdeng espasyo sa lungsod sa kalusugan ng isip. Ang mga nagsagawa ng komprehensibong analisis na ito ay ang mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Green City na sumali sa higit sa 5,000 mga partisipante mula sa iba't ibang urbanong lugar.
Natuklasan ng pagsusuri na ang mga tao na naninirahan loob ng isang radius na 500 metro ng mga berdeng espasyo tulad ng parke at komunidad na mga hardin ay umiimbita ng 30% mas mababa na antas ng estres na nauugnay sa mga problema sa kalusugan ng isip kaysa sa kanluran ng mga menos na may berdeng kapitbahayan. Tinuturo rin ng pag-aaral na paggastusin lamang ng 20 minuto bawat araw sa mga lugar na ito ay maaaring mabilis na babaihin ang antas ng kortisol, isang ormone na nauugnay sa estres.
Sinabi ni Dr. Emily Green, ang pangunahing mananaliksik, "Ang aming mga natuklasan ay nagpapakita ng kahalagahan ng pagsasama-sama ng mga espasyong berde sa pagsusulay ng lungsod. Hindi lamang ang mga ito ay nagbibigay ng halaga sa estetika kundi pati na rin ay naglilingkod bilang mahalagang pamamaraan laban sa mga hamon sa kalusugan ng isip na madalas na nauugnay sa pamumuhay sa lungsod."
Inamin din ng pag-aaral ang papel ng pakikipag-ugnayan ng komunidad sa pagsisimula at pagsustain ng mga espasyong berde. Nakita nitong ang mga lugar na may aktibong mga programa ng komunidad para sa mga hardin ay umuulat ng mas mataas na antas ng sosyal na pagkakaisa at pakiramdam ng pagkakapit-buhay sa gitna ng mga mamamayan.
