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Nuevo Estudio Revela los Beneficios de los Espacios Verdes Urbanos en la Salud Mental
Time : 2025-02-03
Un estudio reciente publicado en la Revista de Psicología Ambiental ha destacado el impacto positivo significativo de los espacios verdes urbanos en la salud mental. Investigadores de la Universidad de Green City realizaron un análisis comprehensivo que involucró a más de 5,000 participantes en diversas áreas urbanas.
El estudio encontró que las personas que viven dentro de un radio de 500 metros de espacios verdes, como parques y jardines comunitarios, reportaron un 30% menos de incidencia de problemas de salud mental relacionados con el estrés en comparación con aquellas en vecindarios menos verdes. La investigación también reveló que pasar solo 20 minutos al día en estos espacios verdes puede reducir significativamente los niveles de cortisol, una hormona asociada con el estrés.
La investigadora principal, Dra. Emily Green, declaró: "Nuestros hallazgos subrayan la importancia de integrar espacios verdes en la planificación urbana. Estos entornos naturales no solo proporcionan valor estético, sino que también actúan como búferes cruciales contra los desafíos de salud mental a menudo asociados con la vida en la ciudad."
El estudio también examinó el papel de la participación comunitaria en el mantenimiento de estos espacios verdes. Se encontró que los vecindarios con programas activos de jardines comunitarios reportaron niveles más altos de cohesión social y un sentido de pertenencia entre los residentes.
