EN
Nova študija razkrije koristi mestnih zelenih prostorov za duševno zdravje
Time : 2025-02-03
Nedavna študija, objavljena v Časopisu za okoljsko psihologijo, je poudarila znatno pozitivno vpliv mestnih zelenih prostorov na duševno zdravje. Raziskovalci iz Univerze Zeleni grad so izvedli komprehensivno analizo, ki je vključevala več kot 5.000 udeležencev iz različnih mestnih območij.
Študija je pokazala, da osebe, ki živijo znotraj 500-metrskega radija od zelenih prostorov, kot so parki in skupnostne vrtovi, poročajo o 30 % nižji stopnji stresovskih duševnih težav v primerjavi s tistimi v manj zelenih kvarterjih. Raziskava je tudi razkrila, da je časovanje le 20 minut na dan v teh zelenih območjih močno zmanjša ravni hormona kortizola, ki je povezan s stresom.
Doktorica Emily Green, vodilna raziskovalka, je povedala: "Naši ugotovitvi poudarjajo pomembnost vključevanja zelenih prostorov v mestno planiranje. Ti naravni okolja ne prinašajo le estetske vrednosti, ampak služijo tudi kot ključni mehki pri borbi s psihičnimi izboljnjenji, ki so pogosto povezana s življenjem v mestu."
Raziskava je tudi pregledala vlogo skupnosti v ohranjanju teh zelenih prostorov. Ugotovila je, da se v kvarterjih z aktivnimi programi skupnostnih gradenj poroča višja stopnja družbenega sorodstva in čustva pripadnosti med prebivalci.
