EN
Naujas tyrimas atskleidžia miesto žaliojo erdvės poveikį psichikos sveikatai
Time : 2025-02-03
Neseniai publikuotas tyrimas aplinkos psichologijos žurnale pabrėžė didelę teigiamą įtaką, kurią turi miesto žaliosios erdvės į psichikinę sveikatą. Žaliojo miesto universiteto tyrėjai atliko išsamų analizę, apimantį daugiau nei 5 000 dalyvių iš skirtingų miestinių vietovių.
Tyrimas parodyė, kad asmenys, gyvenantys viduje 500 metrų nuo žaliosios erdvės, tokios kaip parkai ir bendruomenės sodai, pranešė apie 30 proc. mažesnę stresinių psichikos problemų pasitaikymo dažnumą palyginti su tuo, kas gyvena mažiau žaliuose giminystėse. Tyrimas taip pat atskleidė, kad praleidžiant tik 20 minučių per dieną šiose erdvėse, galima ryžtingai sumažinti kortizolio lygius, hormono, susijusio su stresu.
Dr. Emily Green, pagrindinė tyrėja, pareiškė: „Mūsų tyrimai pabrėžia svarbą įtraukti žaliosios erdvės į miesto planavimą. Šie natūralūs aplinkai ne tik teikia estetinę vertę, bet taip pat veikia kaip svarbūs buferiai prieš mintinės sveikatos iššūkius, dažnai susijusius su miesto gyvenimu.“
Tyrimas taip pat išskyrė bendruomenės dalyvavimo vaidmenį šių žaliojo erdvės palaikymo procese. Jis nustatė, kad kaimynystės, turinčios aktyvius bendruomenės sodų programų, atskleidžia didesnius socialinio sąveikos lygius ir priklausomybės jauską tarp gyventojų.
