EN
Нове дослідження виявило переваги міських зелених зон для психічного здоров'я
Time : 2025-02-03
Останнє дослідження, опубліковане у Журналі екологічної психології, виділило значний позитивний вплив міських зелених зон на психічне здоров'я. Дослідники з Університету Зеленого Міста провели всебічний аналіз, який включав більше 5,000 учасників із різних міських районів.
Дослідження виявило, що осіб, які живуть у радіусі 500 метрів від зелених зон, таких як парки та спільнотні сади, зафіксовано на 30% меншу частоту стресових психічних проблем порівняно з тими, хто живе у менш зелених районах. Дослідження також показало, що витрата лише 20 хвилин на день у цих зелених зонах може значно зменшити рівень кортизолу, гормону, пов'язаного із стресом.
Д-р Емілі Грін, головний дослідник, зазначила: "Наші знайдення підкреслюють важливість інтеграції зелених просторів у містобудування. Ці природні середовища не тільки надають естетичну цінність, але також виступають як ключеві буфери проти викликів психічного здоров'я, що часто пов'язані з життям у місті."
Дослідження також розглядало роль спільнотного заangaжування у підтримці цих зелених просторів. Виявлено, що райони з активними програмами спільнотних садів повідомляли про вищі рівні соціальної сполученості та відчуття належності серед мешканців.
