EN
Yeni Çalışma, Şehir Yeşil Alanlarının Mentel Sağlığa Etkilerini Açıklıyor
Time : 2025-02-03
Çevre Psikolojisi Dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, şehir içi yeşil alanların mentel sağlığa karşı önemli pozitif etkilerinin olduğunu vurguladı. Yeşil Şehir Üniversitesi'nden araştırmacılar, çeşitli şehir bölgelerindeki 5.000'den fazla katılımcıyı içeren kapsamlı bir analiz gerçekleştirdi.
Çalışma, parklar ve topluluk bahçeleri gibi yeşil alanların 500 metre içinde yaşayan bireylerin, daha az yeşillikli mahallelerde yaşayanlara kıyasla stres ile ilgili mentel sağlık sorunlarının %30 daha düşük olduğunu gösterdi. Araştırma ayrıca, bu yeşil alanlarda günün herhangi bir zamanında sadece 20 dakika vakit geçirmenin, stresle ilişkili bir hormon olan kortizol seviyelerini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya çıkardı.
Baş araştırmacı Dr. Emily Green, "Bulduklarımız, yeşil alanları kentsel planlamaya entegre etmenin önemini vurguluyor. Bu doğal ortamlar sadece estetik değerde değil, aynı zamanda şehir yaşamıyla ilişkili olan zihinsel sağlık sorunlarına karşı önemli tamponlar olarak da hizmet ediyor," dedi.
Araştırma ayrıca bu yeşil alanların bakımı konusunda toplumun katılımının rolünü de inceledi. Çalışma, aktif toplum bahçesi programlarına sahip mahallelerde sakinler arasında daha yüksek sosyal birlik ve aitlik duygusu olduğu tespit edildi.
