EN
Noua Studie Dezvăluie Beneficiile Spațiilor Verzi Urbane asupra Sănătății Mentale
Time : 2025-02-03
O studie recentă publicată în Jurnalul de Psihologie Ambientală a subliniat impactul pozitiv semnificativ al spațiilor verzi urbane asupra sănătății mentale. Cercetătorii din Universitatea Orașului Verde au efectuat o analiză comprehensivă implicând peste 5.000 de participanți din diverse zone urbane.
Studia a arătat că indivizii care trăiesc la o distanță de maxim 500 de metri de spații verzi, cum ar fi parcuri și grădini comunitare, au raportat o incidență cu 30% mai mică a problemelor de sănătate mentală legate de stres față de cei din vecinătăți mai puțin verzi. Cercetarea a dezvăluit, de asemenea, că petrecerea de doar 20 de minute pe zi în aceste zone verzi poate reduce semnificativ nivelurile de cortisol, un hormon asociat cu stres.
Dr. Emily Green, cercetătoarea principală, a declarat: "Rezultatele noastre subliniază importanța integrării spațiilor verzi în planificarea urbană. Aceste medii naturale oferă nu doar valoare estetică, ci funcționează și ca bufere cruciale împotriva provocărilor sănătății mentale asociate cu viața în oraș."
Studia a examinat, de asemenea, rolul implicării comunității în menținerea acestor spații verzi. S-a constatat că cartierele cu programe active de grădini comunitare au raportat niveluri mai ridicate de coeziune socială și un simț mai puternic de apartenență printre locuitori.
