EN
Jauns pētījums atklāj pilsētu zaļo zonu priekšrocības garīgajai veselībai
Time : 2025-02-03
Nesen veiktais pētījums, kas publicēts Journal of Environmental Psychology, ir uzsvēris pilsētu zaļo zonu ievērojamo pozitīvo ietekmi uz garīgo veselību. Pētnieki no Green City universitātes veica visaptverošu analīzi, iesaistot vairāk nekā 5000 dalībnieku dažādās pilsētu teritorijās.
Pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kas dzīvo 500 metru rādiusā no zaļajām zonām, piemēram, parkiem un kopienas dārziem, ziņoja par 30% mazāku ar stresu saistītu garīgās veselības problēmu sastopamību, salīdzinot ar tiem, kas dzīvo mazāk zaļos rajonos. Pētījums arī atklāja, ka pavadot tikai 20 minūtes dienā šajās zaļajās zonās, var ievērojami samazināt kortizola, ar stresu saistītā hormona, līmeni.
Dr. Emīlija Grīna, vadošā pētniece, norādīja: "Mūsu atklājumi uzsver zaļo zonu integrēšanas nozīmi pilsētplānošanā. Šīs dabiskās vides ne tikai nodrošina estētisku vērtību, bet arī kalpo par būtisku buferi pret garīgās veselības problēmām, kas bieži saistītas ar dzīvi pilsētā."
Pētījumā tika pārbaudīta arī sabiedrības iesaistīšanās loma šo zaļo zonu uzturēšanā. Tika konstatēts, ka apkaimes ar aktīvām kopienas dārzu programmām ziņoja par augstāku iedzīvotāju sociālās kohēzijas līmeni un piederības sajūtu.
