EN
Nuovo Studio Rivela i Benefit degli Spazi Verdi Urbani sulla Salute Mentale
Time : 2025-02-03
Uno studio recente pubblicato sul Journal of Environmental Psychology ha evidenziato l'impatto positivo significativo degli spazi verdi urbani sulla salute mentale. Ricercatori dell'Università di Green City hanno condotto un'analisi approfondita coinvolgendo oltre 5.000 partecipanti in varie aree urbane.
Lo studio ha scoperto che le persone che vivono entro un raggio di 500 metri da spazi verdi, come parchi e giardini comunitari, hanno segnalato un 30% in meno di casi di problemi di salute mentale legati allo stress rispetto a quelli in quartieri meno verdi. La ricerca ha anche rivelato che trascorrere solo 20 minuti al giorno in queste aree verdi può ridurre significativamente i livelli di cortisolo, un ormone associato allo stress.
La ricercatrice principale, Dr. Emily Green, ha dichiarato: "I nostri risultati sottolineano l'importanza di integrare spazi verdi nella pianificazione urbana. Questi ambienti naturali non solo forniscono valore estetico, ma fungono anche da cuscinetti fondamentali contro le sfide per la salute mentale spesso associate alla vita in città."
Lo studio ha inoltre esaminato il ruolo dell'impegno comunitario nel mantenimento di questi spazi verdi. È stato riscontrato che i quartieri con programmi attivi di giardinaggio comunitario hanno segnalato livelli più alti di coesione sociale e un senso di appartenenza tra i residenti.
