EN
Nova studija otkriva pogodnosti gradskih zelenih prostora za mentalno zdravlje
Time : 2025-02-03
Nedavno objavljeno istraživanje u Časopisu za okvirnu psihologiju je istaknelo značajan pozitivan uticaj gradskih zelenih prostora na mentalno zdravlje. Istraživači sa Univerziteta u Zelenom gradu su provedili komprehensivnu analizu koja je uključivala preko 5.000 sudionika iz različitih urbanih područja.
Istraživanje je utvrdilo da ljudi koji žive unutar poluprečnika od 500 metara od zelenih prostora, kao što su parkovi i zajedničke bašte, prijavljuju za 30% nižu frekvenciju stresovanih mentalnih zdravstvenih problema u odnosu na one u manje zelenim krajevima. Istraživanje takođe pokazuje da proveđenih 20 minuta dnevno u tim zelenim prostorima može značajno smanjiti nivo kortizola, hormona povezanog sa stresom.
Doktor Emily Green, glavni istraživač, je rekla: "Naše pronađenja ističu važnost uključivanja zelenih prostora u urbanističko planiranje. Ovi prirodni okruženiya ne pružaju samo estetsku vrednost, već služe i kao ključni buferi protiv izazova vezanih za mentalno zdravlje često povezanih sa životom u gradu."
Istraživanje je takođe ispitalo ulogu zajedničkog uključenja u održavanju ovih zelenih prostora. Utvrdilo je da su mesta sa aktivnim programima zajedničkih baštana izveštavali o višim nivoima društvene saglasnosti i osjećaju pripadnosti među stanovnicima.
