EN
Ny studie viser fordelene ved grønne områder i byen for mentalt sundhed
Time : 2025-02-03
En nylig offentliggjort studie i Journal of Environmental Psychology har fremhævet den betydelige positive indvirkning af grønne områder i byen på mental sundhed. Forskere fra Universitetet i Grøn By udførte en omfattende analyse involverende over 5.000 deltagere fra forskellige byområder.
Studien fandt, at individer, der bor inden for et 500-meter-område af grønne områder såsom parker og fællesskabshave, rapporterede en 30 % lavere forekomst af stress-relaterede mentale sundhedsproblemer sammenlignet med dem i mindre grønne nabolag. Forskningen viste også, at blot at tilbringe 20 minutter om dagen i disse grønne områder kan reducere cortisolniveauet markant, et hormon forbundet med stress.
Dr. Emily Green, hovedforskeren, sagde: "Vores fund viser tydeligt vigtigheden af at integrere grønne områder i byplanlægning. Disse naturlige miljøer giver ikke kun æstetisk værdi, men fungerer også som afgørende buffer mod de mentale sundhedsudfordringer, der ofte er forbundet med at bo i byen."
Studien undersøgte også rollen for samfundsinddragelse i vedligeholdelsen af disse grønne områder. Den fandt, at nabolag med aktive community garden-programmer rapporterede højere niveauer af social sammenholdelse og et større tilhørsfølelse blandt indbyggerne.
