EN
Új tanulmány jelenti ki az városi zöldterületek mentális egészségre gyakorolt előnyeit
Time : 2025-02-03
A környezeti pszichológiai folyóiratban közölt nemrégiben megjelent tanulmány hangsúlyozza az egyéni zöld területek jelentős pozitív hatását a mentális egészségre. A Zöld Város Egyetem kutatói egy átfogó elemzést végeztek több mint 5000 résztvevővel széleskörű városi területeken.
A tanulmány szerint azok, akik laknak 500 méteres sugarú zöld területekkel, például parkokkal és közösségi kertekkel, 30%-kal alacsonyabb stresszkapcsolatos mentális egészségi problémák incidenciáját értékelik, képest azokra, akik kevesebb növényes környezetben élnek. A kutatás azt is feltárta, hogy csak naponta 20 perc töltése ezekben a zöld területeken jelentősen csökkentheti a kortsolalt szintet, a stresszel kapcsolatos hormont.
Dr. Emily Green, a főkutató, azt nyilatkozta: „Találmányaink kiemelik a zöld területek beépítésének jelentőségét az urbanistai tervezésbe. Ezek a természeti környezetek nemcsak estétikai értéket szolgáltatnak, hanem mentális egészségügyi kihívások elleni fontos pufferként is működnek, amelyek gyakran járulnak a városi élethez.”
A tanulmány továbbá megvizsgálta a közösségi részvétel szerepét ezekben a zöld területek fenntartásában. Megállapította, hogy a közösségi kertészeti programokkal rendelkező lakótelepülések növekedett szinten jelentik a társadalmi összetartást és a lakosok közötti tartozásérzetet.
