EN
Новое исследование раскрывает преимущества городских зеленых насаждений для психического здоровья
Time : 2025-02-03
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Environmental Psychology, подчеркнуло значительное положительное влияние городских зеленых насаждений на психическое здоровье. Исследователи из Университета Грин-Сити провели комплексный анализ с участием более 5000 участников из различных городских районов.
Исследование показало, что люди, живущие в радиусе 500 метров от зеленых насаждений, таких как парки и общественные сады, сообщили о 30% более низкой частоте проблем психического здоровья, связанных со стрессом, по сравнению с людьми, живущими в менее зеленых районах. Исследование также показало, что проведение всего 20 минут в день в этих зеленых зонах может значительно снизить уровень кортизола — гормона, связанного со стрессом.
Доктор Эмили Грин, ведущий исследователь, заявила: «Наши результаты подчеркивают важность интеграции зеленых насаждений в городское планирование. Эти природные среды не только обеспечивают эстетическую ценность, но и служат важным буфером против проблем с психическим здоровьем, часто связанных с жизнью в городе».
Исследование также рассмотрело роль вовлечения сообщества в поддержание этих зеленых зон. Было обнаружено, что районы с активными программами общественных садов сообщили о более высоком уровне социальной сплоченности и чувства принадлежности среди жителей.
