EN
การศึกษาใหม่เผยให้เห็นถึงประโยชน์ของพื้นที่สีเขียวในเมืองต่อสุขภาพจิต
Time : 2025-02-03
การศึกษาล่าสุดที่เผยแพร่ในวารสาร Journal of Environmental Psychology ได้เน้นย้ำถึงผลกระทบเชิงบวกอย่างสำคัญของพื้นที่สีเขียวในเมืองต่อสุขภาพจิต นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยกรีนซิตี้ได้ทำการวิเคราะห์อย่างครอบคลุมโดยมีผู้เข้าร่วมมากกว่า 5,000 คนจากหลายพื้นที่เมือง
การศึกษานี้พบว่าบุคคลที่อาศัยอยู่ภายในระยะทาง 500 เมตรจากพื้นที่สีเขียว เช่น สวนสาธารณะและสวนชุมชน มีอัตราปัญหาสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับความเครียดต่ำกว่า 30% เมื่อเทียบกับคนที่อาศัยอยู่ในย่านที่มีพื้นที่สีเขียวน้อย นอกจากนี้การใช้เวลาเพียง 20 นาทีต่อวันในพื้นที่เหล่านี้สามารถลดระดับคอร์ติซอล ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้อย่างมีนัยสำคัญ
ดร. เอมิลี่ กรีน นักวิจัยหลัก กล่าวว่า "ผลการศึกษาของเราเน้นย้ำถึงความสำคัญของการผสานพื้นที่สีเขียวเข้ากับการวางแผนเมือง พื้นที่ธรรมชาติเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้คุณค่าทางด้านความสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นเกราะป้องกันที่สำคัญต่อความท้าทายด้านสุขภาพจิตซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตในเมือง"
การศึกษายังได้ตรวจสอบบทบาทของการมีส่วนร่วมของชุมชนในการดูแลรักษาพื้นที่สีเขียว พบว่าชุมชนที่มีโปรแกรมสวนชุมชนที่活跃 มีรายงานว่ามีระดับความสมัครสมานสามัคคีสูงขึ้นและความรู้สึกของการเป็นส่วนหนึ่งในหมู่ผู้อยู่อาศัย
