EN
नए अध्ययन से मानसिक स्वास्थ्य पर शहरी हरित स्थानों के लाभों का पता चला
Time : 2025-02-03
जर्नल ऑफ एनवायर्नमेंटल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने मानसिक स्वास्थ्य पर शहरी हरित स्थानों के महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पर प्रकाश डाला है। ग्रीन सिटी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने विभिन्न शहरी क्षेत्रों में 5,000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल करते हुए एक व्यापक विश्लेषण किया।
अध्ययन में पाया गया कि पार्क और सामुदायिक उद्यान जैसे हरे भरे स्थानों के 500 मीटर के दायरे में रहने वाले लोगों में कम हरियाली वाले इलाकों में रहने वालों की तुलना में तनाव से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की घटना 30% कम थी। शोध में यह भी पता चला कि इन हरे भरे इलाकों में दिन में सिर्फ़ 20 मिनट बिताने से तनाव से जुड़े हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर में काफ़ी कमी आ सकती है।
प्रमुख शोधकर्ता डॉ. एमिली ग्रीन ने कहा, "हमारे निष्कर्ष शहरी नियोजन में हरित स्थानों को एकीकृत करने के महत्व को रेखांकित करते हैं। ये प्राकृतिक वातावरण न केवल सौंदर्य मूल्य प्रदान करते हैं, बल्कि शहरी जीवन से जुड़ी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के खिलाफ महत्वपूर्ण अवरोधक के रूप में भी काम करते हैं।"
अध्ययन में इन हरित स्थानों को बनाए रखने में सामुदायिक भागीदारी की भूमिका की भी जांच की गई। इसमें पाया गया कि सक्रिय सामुदायिक उद्यान कार्यक्रमों वाले पड़ोस में निवासियों के बीच सामाजिक सामंजस्य और अपनेपन की भावना का उच्च स्तर देखा गया।
