EN
Nieuw onderzoek onthult de voordelen van groene stedelijke ruimten voor de geestelijke gezondheid
Time : 2025-02-03
Een recent onderzoek gepubliceerd in het Tijdschrift voor Milieupsiologie heeft de aanzienlijke positieve impact van groene stedelijke ruimten op de geestelijke gezondheid benadrukt. Onderzoekers van de Universiteit van Groene Stad hebben een uitgebreide analyse uitgevoerd met meer dan 5.000 deelnemers uit verschillende stedelijke gebieden.
Het onderzoek vond dat personen die binnen een straal van 500 meter van groene ruimten, zoals parken en communautaire tuinen, wonen, een 30% lagere incidentie melden van stressgerelateerde geestelijke gezondheidsproblemen vergeleken met mensen in minder groene wijken. Het onderzoek onthulde ook dat al slechts 20 minuten per dag doorbrengen in deze groene gebieden aanzienlijk kan bijdragen aan een vermindering van cortisolniveaus, een hormoon dat samenhangt met stress.
Dr. Emily Green, de leidende onderzoeker, verklaarde: "Onze bevindingen benadrukken het belang van het integreren van groene ruimten in stedelijke planning. Deze natuurlijke omgevingen bieden niet alleen esthetische waarde, maar dienen ook als cruciale buffers tegen de mentale gezondheidsuitdagingen die vaak samenhangen met stadsleven."
Het onderzoek onderzocht ook de rol van gemeenschapsbetrokkenheid bij het onderhouden van deze groene ruimten. Het bleek dat wijken met actieve communautaire tuinprogramma's hogere niveaus van sociale cohesie en een gevoel van behoren meldden onder de inwoners.
