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新しい研究が都市の緑地空間が精神健康に与えるメリットを明らかに
Time : 2025-02-03
環境心理学ジャーナルに最近発表された研究は、都市の緑地空間が精神健康に及ぼす著しいポジティブな影響を強調しています。グリーンシティ大学の研究者たちは、さまざまな都市地域にわたる5,000人以上の参加者を対象に包括的な分析を行いました。
この研究によると、公園やコミュニティガーデンなどの緑地空間から500メートル以内に住む人々は、緑が少ない地域に住む人々と比較して、ストレス関連の精神健康問題の発生率が30%低いことが報告されました。また、この研究は、これらの緑豊かなエリアで一日わずか20分過ごすだけで、ストレスに関連するホルモンであるコルチゾールのレベルを大幅に低下させることができることも明らかにしました。
エミリー・グリーン博士、主査研究者は「私たちの発見は、都市計画に緑地を組み込む重要性を強調しています。これらの自然環境は、単に美的価値を提供するだけでなく、都市生活によく関連するメンタルヘルスの課題に対する重要な緩衝材としても機能します」と述べました。
この研究はまた、これらの緑地の維持におけるコミュニティ参加の役割も調査しました。その結果、アクティブなコミュニティガーデンプログラムを持つ地域では、住民の社会的結束力と帰属意識がより高いレベルにあることが報告されました。
